太极拳十八字诀

太极拳十八字诀

中国风

2024-04-09

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太极拳十八字诀

中国风

2024-04-09

Lyrics

掤在两臂,捋在掌中,挤在手背,按在腰攻,采在十指,挒在两肱,肘在屈使,靠在肩胸,进在云手,退在转肱,顾在三前,盼在七星,定在有隙,中在得横,滞在双重,通在单轻,虚在当守,实在必冲。n